राजयोग एक प्रमुख योग पथ है जो मन की शांति, आत्मसंयम और आध्यात्मिक प्रगति को प्राप्त करने के लिए प्रयास करता है। यह योग पथ प्राचीन भारतीय योग शास्त्रों में विस्तार से वर्णित है और उसे महर्षि पतञ्जलि ने 'योगसूत्र' के माध्यम से प्रस्तुत किया है। इस पथ के माध्यम से व्यक्ति मन को नियंत्रित करके मन की ऊर्जा को एकीकृत और स्थिर बनाता है ताकि वह अपने आंतरिक सत्य की पहचान कर सके और पूर्णतः आत्मा में समाधान प्राप्त कर सके।
राजयोग का उद्देश्य मन की निग्रह करना है। इसके अनुसार, मन को वश में करके व्यक्ति आत्मज्ञान, आत्मानुभूति और आत्मसम्मोहन की प्राप्ति करता है। इसके लिए, राजयोग में अष्टांग योग (eight limbs of yoga) का विशेष महत्व होता है। इन अष्टांगों के माध्यम से मन को शांत, एकाग्र और समाधानित किया जाता है।
राजयोग का उद्देश्य मन की निग्रह करना है। इसके अनुसार, मन को वश में करके व्यक्ति आत्मज्ञान, आत्मानुभूति और आत्मसम्मोहन की प्राप्ति करता है। इसके लिए, राजयोग में अष्टांग योग (eight limbs of yoga) का विशेष महत्व होता है। इन अष्टांगों के माध्यम से मन को शांत, एकाग्र और समाधानित किया जाता है।
ये अष्टांग योग के अंग हैं:
यम (Yama): यह अंग आचार्य पतञ्जलि ने मन के सामरिक, नैतिक और आध्यात्मिक विकास के लिए संक्षेप में वर्णित किया है। यम में अहिंसा (अनिष्ट से परहित तक), सत्य, अस्तेय (अवैध अप्राप्य धन के अपहरण से परहित तक), ब्रह्मचर्य (जीवन का उचित उपयोग), और अपरिग्रह (मतभेद के बिना संयमित जीवन) शामिल हैं।
नियम (Niyama): यह अंग मन के उन्नति और आत्मिक प्रगति के लिए आवश्यक आचारधर्मों को वर्णित करता है। नियम में शौच (शरीरिक और मानसिक पवित्रता), सन्तोष (संतुष्टि और संयम), तप (मन के ज्ञान-प्रदान एवं नियंत्रण), स्वाध्याय (स्वयं अध्ययन और आत्म-परीक्षण), और ईश्वरप्रणिधान (ईश्वर के प्रति आत्मसमर्पण) शामिल हैं।
आसन (Asana): यह अंग शरीर को स्थिरता, स्थैर्य और शांति प्रदान करने के लिए होता है। आसन व्यक्ति के शरीर की समता, संतुलन और लचीलापन को बढ़ाते हैं जिससे उसका मन स्थिर होता है।
प्राणायाम (Pranayama): यह अंग प्राण की ऊर्जा को नियंत्रित करने और प्राणशक्ति को विकसित करने के लिए होता है। प्राणायाम माध्यम से मन को शांत, संयमित और ऊर्जावान बनाया जाता है।
प्रत्याहार (Pratyahara): यह अंग मन की इंद्रियों को बाहर की ओर से अंतर की ओर ले जाने का प्रक्रम है। प्रत्याहार के माध्यम से मन स्वयं के आंतरिक अनुभवों के साथ सम्बन्धित होता है और उसे बाह्य विषयों से अलग करके अंतर्दृष्टि की ओर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
धारणा (Dharana): यह अंग मन की एकाग्रता और एकाग्र ध्यान को बढ़ाने के लिए होता है। धारणा में व्यक्ति मन की एकाग्रता को एक स्थिर बिंदु पर स्थापित करता है और मन की विचारशक्ति को नियंत्रित करता है।
ध्यान (Dhyana): यह अंग मन के निर्मलता और एकाग्रता को बढ़ाने के लिए होता है। ध्यान में व्यक्ति मन को एक विषय में स्थिरता के साथ लगातार ध्यान में लगाता है और मन की व्यवस्था करता है।
समाधि (Samadhi): यह अंग अंतिम और उच्चतम अवस्था है जिसमें व्यक्ति का मन पूर्णतः एकाग्र होता है और वह आत्मा के साथ एकता में समाहित हो जाता है। समाधि में व्यक्ति आत्मानुभूति और आत्मसाक्षात्कार का अनुभव करता है।
ये अष्टांग योग के अंग राजयोग के माध्यम से मन की एकाग्रता, शांति और आत्मसाक्षात्कार को बढ़ाते हैं। इन अंगों के अभ्यास से व्यक्ति मन को नियंत्रित करके अपने आंतरिक सत्य को पहचानता है और पूर्णतः आत्मा में समाधान प्राप्त करता है। राजयोग मन के शांति, आत्मसंयम और आध्यात्मिक प्रगति की प्राप्ति में मदद करता है और व्यक्ति को आत्मिक सुख और पूर्णता की प्राप्ति कराता है।
